- Código del curso: AFDA009PO
- Area de interés: Actividades Físico-Deportivas
- Ciudad:
- Centro: Defoin - Martín Carpena
- Perfil: Para ocupados
- Tipo de curso: Especialidad formativa
- Titulación: ESTIRAMIENTOS
- Duración: 40
- Fecha de inicio: 11/02/2021
- Fecha de finalización: 23/02/2021
- Horario:
- Prácticas en empresa: No
- Objetivos:
Ejecutar y dirigir técnicas de estiramiento para recuperar tras el esfuerzo, prevenir lesiones y mejorar el rango de movimiento articular de los clientes/usuarios, detectando zonas de restricción - Temario:
- 1. INTRODUCCIÓN. PROPIEDADES FÍSICAS DE LOS MATERIALES BIOLÓGICOS.
- 1.1. Estructura y función de los biomateriales.
- 2. NEUROLOGÍA APLICADA A LOS ESTIRAMIENTOS.
- 2.1. Respuestas y adaptaciones a los estiramientos.
- 2.2. Aspectos neurofisiológicos de los estiramientos.
- 2.3. Técnicas neuromuculares.
- 3. TÉCNICAS DE VALORACIÓN ARTICULAR-MUSCULAR.
- 3.1. Valoración del rango de movimiento pasivo y activo.
- 3.2. El tope final, una valoración cualitativa.
- 3.3. El patrón normal y cuantificación de los resultados mediante goniómetro y cintas métricas.
- 4. TÉCNICAS DE LOS ESTIRAMIENTOS.
- 4.1. Técnicas manuales, globales y aisladas.
- 4.2. Estiramientos de la musculatura de la región cervical-dorsal, cintura escapular, miembros superiores, tronco, pelvis y miembros inferiores.
- Salidas profesionales:
- Requisitos:
Curso Online/Aula virtual 100% gratuito dirigido prioritariamente a trabajadores ocupados del sector Actividades Físico-Deportivas*.*NOTA: Pueden acceder a esta formación los trabajadores por cuenta ajena, trabajadores fijos discontinuos en los períodos de no ocupación, personas que accedan a situación de desempleo o personas afectadas por medidas temporales de suspensión de contrato (ERTE o similares).
