“Herramientas creativas para el bienestar, la conexión y la resiliencia en el trabajo con jóvenes” Un curso de Formación de Formadores en Nuremberg, Alemania | Proyectos Europeos Defoin

Organización de las actividades

Del 23 al 28 de mayo tuvo lugar la Formación de Formadores del Proyecto WELLCORE en la que participaron 18 trabajadores juveniles, educadores y formadores de distintos ámbitos de Bulgaria, España, Italia y Alemania.

La formación fue acogida en el Albergue Juvenil de Nuremberg por la organización alemana Highlights y facilitada por formadoras de los todas las entidades que forman parte del proyecto. Diana y Dina, de Highlights, ONG dedicada a la educación no formal, el bienestar mental, la sostenibilidad y el empoderamiento de los jóvenes en situación de desventaja. Sara, de Sciara projetti, compañía de teatro fundada en 2009. Utiliza la creación artística y la educación como herramientas sociales para estudiantes y jóvenes. Theodora, de Impact Drive, entidad especializa en el desarrollo de capacidades y liderazgo a nivel individual y organizativo para lograr un cambio social positivo en las comunidades. Ohiane, de Defoin, compañía experta en formación para el empleo y la inserción laboral así como educación no formal y formación de formadores a nivel europeo.

El curso de formación «WELLCORE» ha proporcionado herramientas prácticas a través de una experiencia de aprendizaje inmersiva y un espacio para el intercambio entre formadores sobre el tema del bienestar en el trabajo con jóvenes basada en cuatro módulos o temáticas principales:

• Bienestar (valores y trabajo significativo, autopercepción, y cuidado del bienestar interior con sesiones de reflexión y movimiento)
• Salud mental y conexión a través de la naturaleza y el teatro (concienciación sobre la conexión segura y el consentimiento).
• Cooperación y el tema del consentimiento a través del circo y el Acro-Yoga.
• Resiliencia (exploración de la energía personal: fuentes de recursos y factores que la merman, cómo afrontar el fracaso, juegos de circo, el poder del juego)

Todo el Programa tuvo como hilo conductor la metáfora del árbol que quiso dar continuidad a una formación de describía nuestra compañera como un viaje experiencial diseñado para fomentar el crecimiento personal y comunitario en el ámbito del trabajo con jóvenes.

A nivel de estructural la formación estaba dividida en 3 tipos de sesiones:

• Sesión de “inicio lento”: una actividad para realizar de forma individual dirigida a fomentar la conciencia corporal y el bienestar aplicable tanto a nivel personal como con los jóvenes. Ejemplos de sesiones que hicimos furos yoga, chikung, masaje metamórfico y una técnica de relajación muscular progresiva. La duración de estas sesiones fue entre 30-60 minutos.
• Sesiones técnicas:
  • Mañana, 3 horas de actividades con la temática del día
  • Tarde, 3 horas de actividades con la temática del día
• Grupos de reflexión y evaluación. Se asignaron 3 o 4 participantes a cada facilitador para llevar estos grupos de evaluación y reflexión sobre el día.

Programa de actividades

Sábado 23 y domingo 24 mayo. Conexión y salud mental a través de la naturaleza y el teatro.

• Hilo conductor: Aterrizaje, raíces y reunión alrededor del árbol
• Actividad principal: Conexión con uno mismo (autoconciencia, autodescubrimiento), con el grupo, con la naturaleza y el entorno. Llegada de participantes, conocer el entorno e instalaciones, logística del alojamiento, cena grupal y sesión nocturna con diversas dinámicas para conocer a los participantes y al equipo

Lunes 25 mayo. Resiliencia y el poder del juego: equilibrio entre la vida laboral y personal.

• Hilo conductor: Escalar y descubrir las ramas del árbol
• Actividad principal: trabajar con el niño interior y encontrar la felicidad, autorreflexión sobre la fuerza interior y la resiliencia, equilibrio (herramientas de evaluación de la vida y el trabajo, estrategias de autoayuda), afrontar el futuro. La resiliencia desde una perspectiva crítica/política

Martes 26 mayo. Cooperación a través del circo y el acroyoga.

Hilo conductor: Recoger los frutos y bajar del árbol

Actividad principal: malabares, cooperación a través de juegos en grupo, circo y acroyoga, tema del consentimiento y actividad bosque sonoro.

Miércoles 27 mayo: Bienestar a través de terapias de movimiento y teatro

• Hilo conductor: Disfrutar de la vista desde la copa del árbol
• Actividad principal: Terapias de movimiento, teatro, actividades basadas en la atención plena. Espacio abierto para compartir métodos y técnicas de bienestar.

Jueves 28 mayo. Compartir y reflexionar

• Hilo conductor: Disfrutar juntos de todos los frutos en el bosque
• Actividad principal: Reflexión sobre proceso de aprendizaje, Youth Pass, reflexión creativa y evaluación, incluyendo reflexión en grupo/apreciación de la unión/puntos fuertes. Recogida de material y alojamiento. Despedida y viaje.